Ich begleite dich bei deinen Schritten, deine authentische Persönlichkeit wahrzunehmen und in Beziehungen kraftvoll geerdet zu leben.
Diese Entwicklung zu deiner Authentizität verläuft in Phasen – manchmal herausfordernd, manchmal erleichternd und immer wieder stärkend. Ich schaffe einen sicheren und wertungsfreien Raum, in dem du deine inneren Haltungen reflektieren, deine Bedürfnisse erkennen und deinen authentischen Weg wählen kannst.
Ich arbeite mit Elementen verschiedener Methoden. Deine persönliche Situation und deine Bedürfnisse geben vor, wie wir gemeinsam arbeiten.
Ein achtsamer Dialog ermöglicht, Themen offen zu reflektieren, Gedanken zu sortieren, Muster zu erkennen und bewusst Entscheidungen zu treffen, die zu dir passen.
Körperorientierte Elemente beziehen dein Nervensystem mit ein und bringen Ruhe in dein Inneres. Das stärkt deine Selbstregulation und schafft Sicherheit für Veränderung.
Werde zum Cycle Breaker! Systemische Methoden wie das Genogramm oder das Systembrett machen deine Beziehungen und Rollen, Muster und Wechselwirkungen sichtbar.
Wertungsfreies Wahrnehmen von Persönlichkeitsanteilen, z. B. inneres Kind, Kritiker, Antreiber bringt deine Glaubenssätze und emotionalen Verletzungen ans Licht. Das fördert dein inneres Gleichgewicht.
Jeder Entwicklungsschritt ist individuell in Tempo und Tiefe. Im Raum und in der Natur kommst du zur Ruhe oder in Bewegung, trainierst das Wahrnehmen von Emotionen oder änderst Perspektiven. So wie du es gerade brauchst.
Beim Erstgespräch im Beratungsraum besprechen wir deine Herausforderungen und deine Ziele. Danach planen wir in einem Folgetermin die nächsten Schritte.
Die weiteren Termine finden im Raum oder in der Natur statt – jeweils 60 bis 90 Minuten. Durch meine beratende Begleitung erhältst du Impulse zum Erden, Erkennen und echt leben.
Treffen wir uns draußen, dann vereinbaren wir einen Treffpunkt und gehen in Resonanz mit der Natur – im Gehen, Sitzen oder Stehen. So erlebst du deinen Weg noch bewusster.
Die Kosten für die Begleitung liegen bei 85 Euro für 60 Minuten.
Alle Gespräche sind selbstverständlich vertraulich.